Президент Федерации

Чернов Андрей Алексеевич

Клуб боевого Дзю-Дзютцу «Эверест»

Вице-президент Федерации

Давыдов Дмитрий Михайлович

Клуб боевого Дзю-Дзютцу «Спарта»

Что такое Боевое Дзю-Дзютцу

Технический арсенал боевого Дзю-дзютцу представляет собой комплексную систему, включающую в себя: захваты, освобождение от захватов, броски, удушающие и болевые приемы, всевозможный контроль противника, а также расслабляющие и шокирующие удары, защиту от любых видов нападения (в том числе и вооруженного).
Что касается эффективности техники, то она базируется на принципе - максимальная эффективность при минимальных затратах энергии. Поэтому нет формальных упражнений, нет жестких позиций, нет ритуала (за исключением этики в зале), нет многого из того, чем характерны сегодня школы боевых искусств.
Сама же техника базируется на нескольких основных движениях способных "перетекать" одно в другое не меняя структуры самого движения. Именно небольшое количество основных движений, которые можно развить до огромного количества сочетаний, и является основой боевого Дзю-дзютцу.

 

Раздел «Борьба», версия «Submission»

«Submission» -  это вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью этого вида борьбы.

Раздел «Фулл-контакт» (полно-контактный поединок)

В этом виде разрешены удары ногами и руками, различные броски, болевые и  удушающие приемы. Поединки проводятся в ударно-захватных перчатках, с минимальными ограничениями по ударной технике коленями, головой и локтями.

Раздел «Самозащита»

В этом виде основным аспектом является работа с оружием (палка, нож, короткий клинок, явара). Военно-прикладное назначение  этого раздела широко используется  в работе специалистов различных силовых и ведомственных структур, охранных предприятий, вооруженных сил.

Правильный отбор ножа, палки, контроль  и атака центральной линии противника, подводящие упражнения для постановки креста, развитие импульсной взрывной энергии, работа в парах, тройках, бой против нескольких  вооруженных противников.

 

В спортивном направлении Боевого Дзю-дзютцу, кроме основы самозащиты,   дополнительно  расширено разбирается ударная техника, борцовская подготовка в стойке и партере, с большим количеством элементов.

Тренируются цепные связки движений, подводящие упражнения, специфическая сила, проводятся учебные бои.

Это связано в основном с существующими ограничениями по  правилам  ведения  спортивных поединков по разным дисциплинам: «Борьба», «Фулл-контакт».

Для спортсменов очень важен соревновательный этап, как проверка своих знаний и умений, поэтому подготовка и участие в соревнованиях различного уровня имеет большое значение и требует комплексного подхода к  физическим нагрузкам и питанию.

Также нужно отметить, что исходя из индивидуального строения тела и физических особенностей каждого воспитанника, в процессе тренировок  по разным направлениям,   необходимо выйти на одно движение или «коронку», которое будет реализовываться при любой комбинации, именно в это одно движение человек сможет вложить максимальную физическую и статическую силу, при  четком  сохранении своего баланса и соблюдении всей оптимальной  геометрии движения, то есть - возможность вложить  «энергию»  в действие.

При работе с детьми большое значение имеет базовая борцовская подготовка

Изучается разминка, страховка в падении, примитивная гимнастика и акробатика, все это развивает координацию, вестибулярный аппарат и специальные навыки.

Затем  изучаются подводящие для броска движения, только после этого сам бросок и связка целиком.

Именно большое количество приемов и технических действий в детском возрасте закладывает специфические возможности ребенка в начальной стадии. В процессе обучения лишнее само отходит на дальний план. В силу того, что ребенок меньше анализирует, проще закладывается базовая техника, на уровне условного рефлекса, с возрастом этот рефлекс можно приблизить к «безусловному»  за счет большого количества повторений.

Не менее важной подготовкой для детей является ударная техника руками и ногами.

Сначала изучается правильная геометрия ударных движений, проводятся индивидуальные занятия «бой с тенью», и только при правильном выполнении индивидуального плана можно приступать к работе по лапам.

Спарринги среди юношей проводятся в ударно-захватных перчатках не менее шести унций, обязательны протекторы на ноги и пах.

При работе с детьми,  во всем нужно полагаться на внутреннее чувство, и подходить индивидуально к каждому конкретному случаю, дабы не мешать правильному  становлению личности молодого спортсмена, гармонично развивая в нем силу и мужество, честность и благородство…

Помимо техники, как специфической силы, также необходимо развивать  физическую силу и функциональную выносливость.  Для этого есть индивидуальные рекомендации, как правильно заниматься гиревой, кроссовой подготовкой,   и циклическими занятиями.